Salate mit Hüttenkäse: ein gesundes und leckeres pausenbrot!

Салаты с творогом: полезный и аппетитный перекус!

Quark – ein sehr vielseitiges Produkt, geeignet für die Herstellung einer Vielzahl von Gerichten vom heißen bis Snacks. In diesem Artikel werden wir über den leckeren Salaten, die mit Quark zubereiten kann.

Kochen mit Quark kann man als Dessert und herzhaften Speisen, und alle von Ihnen sind schmackhaft und gesund. Salate mit Hüttenkäse kann auch süße oder herzhafte, und wir heute reden wir über die neuesten.

Wenn Sie zu einer Diät zu halten, in dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, oder um einfach Fit zu bleiben, besser für Salate, fettarme Arten von Käse, in anderen Fällen können Sie fast jede Hüttenkäse, einschließlich зерненый, die Salate sind besonders interessant. Bezüglich der Kombinationen, dann gibt es keine strengen Regeln: in Salaten kombinieren Quark und Fleisch-Produkten, und mit Gemüse, und auch mit Fisch. Und die Sache ist, dass dieses Produkt wirklich vielseitig und harmoniert mit fast allem.

Es gibt sowohl einfache – bestehend aus mehreren Produkten, von denen eine Quark-und mehrteiligen Salate mit Hüttenkäse, erzählen wir über alle Varianten.

Rezept-Salat aus Hüttenkäse «Am einfachsten»

Салаты с творогом: полезный и аппетитный перекус!

Sie benötigen: Hüttenkäse, Dill, Knoblauch, saure Sahne, Salz.

Wie man den einfachsten Salat aus Hüttenkäse. Schließen Sie den Ricotta mit dem gehackten Dill sowie Knoblauch durch eine Presse, fügen Sie nach Geschmack saure Sahne und Salz verrühren.

Dieser Salat kann man Essen und als Salat und als vorspeise verwenden – legen in Törtchen oder, zum Beispiel, verteilt auf Tomaten, Paprika in Stücke oder Gurken.

Rezept-Salat aus Hüttenkäse und Zuckerrüben

Sie benötigen: 200g gekochte rote Beete, 100g Hüttenkäse, 50g Joghurt Natur, 2-3 Knoblauchzehen, 2 Zweige Petersilie, gemahlener schwarzer Pfeffer, Salz.

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Wie einen Salat mit Roter bete und Hüttenkäse. Die Rüben schälen und in abschmecken Kreisen, Scheiben oder gerieben auf einer groben reibe. Fein hacken oder durch eine Presse Knoblauch, 1 Zehe verlassen. Petersilie hacken und mit Knoblauch einreiben, fügen Sie den Ricotta und mischen, поперчив Mischung. Restliche Knoblauchzehe durch eine Presse zu überspringen und mischen mit Naturjoghurt. Als Nächstes können Sie legen, die rote Beete, wenn Sie нарезана Scheiben schneiden, auf Teller legen und oben Quark Rollen Sie in Kugeln, und Gießen Sie alle Joghurt-Dressing, oder einfach mischen Sie alle Zutaten und servieren Sie den Salat in dieser Form.

Einfach, schnell verfügbare Produkte, als vorspeise erweist sich irrsinnig abschmecken und nun sehr nützlich, nicht umsonst heißt es: «Alles geniale ist einfach!» – zu diesem салатику Sprichwort passt perfekt. Allerdings, und der nächste Salat verdient ebenso höchste Lob, er kann Kochen und im Alltag und auf festlichen Tisch.

Rezept-Salat aus Hüttenkäse, Käse, Ananas und Nüssen

Sie benötigen: 300g Ananas und Käse, 150g geschälte Walnüsse, 100g Quark und sauerrahm, Salz.

Wie einen Salat mit Käse, Ananas, Käse und Nüssen. Layout der Salat kann in einer Salatschüssel oder in Gläser Schichten. Bei der zweiten Variante verwenden Sie die folgende Abfolge von Schichten: Ananas, fein geschnittene, geriebene auf einer groben reibe Käse, vermischt mit saurer Sahne Quark, pürierte Nüsse. Salzen sollten Sie den Quark mit sauerrahm – Geschmack. Bei непослойной Verlegung einfach mischen Sie alle Zutaten des Salates.

Der nächste Salat mit Quark – sehr leicht und besonders gut als leichtes Abendessen.

Das Rezept des leichten Salat aus Hüttenkäse und Gemüse mit Garnelen

Салаты с творогом: полезный и аппетитный перекус!

Sie benötigen: 300g gekochte Garnelen geschält und chinesischen Kohl, 250g mager Quark, 150g Salat Blätter und grün, 1 große помидору und Gurken, Oliven B/K.

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Wie man einfache Salat mit Käse, Shrimps und Gemüse. Hacken Kohl in feine Streifen schneiden, pflücken fein Salatblätter, Kräuter hacken, hacken некрупно Tomate und Gurke, schwarzen Oliven – Ringen, verbinden Sie alle Produkte mit Quark und Garnelen mischen. Als nachfüllen fettarme saure Sahne.

Einfach und lecker und der nächste Salat.

Rezept-Salat aus Hüttenkäse mit Krabbenstäbchen und, mais und ei

Sie benötigen: 200g зерненого Käse und Krabben-Sticks, 3 gekochte Eier, 1 Bank Dosen mais, Dill, Pfeffer, Salz.

Wie einen Salat mit Hüttenkäse, Krabbenstäbchen und, mais und ei. Fein hacken Sie Eier und Krabben-Sticks, mischen mit Hüttenkäse und mais, indem Sie auch fein gehackte Gurke und Dill gehackt, Pfeffer und Salz.

Der Letzte in unserer Sammlung leckeren Salat mit Hüttenkäse Rezept – Schinken. Er ist auch perfekt und auf normal, und auf den festlich gedeckten Tisch.

Rezept-Salat aus Hüttenkäse mit Schinken und Gemüse

Du brauchst: 300g рассыпчатого Quark, 200g Schinken, 100g Kräuter und Salat, 1 Gurken und süßen Pfeffer, 4 El Olivenöl, 3 El. L. Zitrone Saft und Joghurt, Salz.

Wie einen Salat mit Hüttenkäse, Gemüse und Schinken. Zu legen, den Quark in ein Sieb, lassen Sie das Wasser ablaufen lassen. In Würfel geschnitten Paprika, Gurken und Schinken, verbinden mit diesen Produkten Hüttenkäse, alles Nieselregen mit Zitronensaft. Mischen Sie Olivenöl und Joghurt, saure Mischung aus gehackten Kräutern und podsolit, fügen Sie die Füllung in den Salat und rühren. Layout der Salat auf Salat Blätter.

In der Regel Salate mit Hüttenkäse sind sehr einfach in der Zubereitung, und darin besteht Ihr großes Plus, denn in wenigen Minuten können Sie ein leckeres und gesundes pausenbrot. Wirklich – einfach genial!

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