Salate mit Walnüssen

Салаты с грецкими орехами

Walnuss – ein äußerst nützliches Produkt, das Sie auch in der Ernährung von allem und jedem. Eine der einfachsten Möglichkeiten, regelmäßig zu Essen – Kochen Salate mit Walnüssen, die sind sehr vielfältig. Über die Rezepte der Salate mit Walnuss beschreiben wir in diesem Artikel.

Kein Wunder, dass dieses Produkt hat eine so deutliche ähnlichkeit in der Form mit dem menschlichen Gehirn – er ist unglaublich gut für das Gehirn und für den ganzen Körper. Gerade Nüsse – die wichtigste Quelle von Protein für diejenigen, die Fleisch isst unregelmäßig oder gar nicht verbraucht, also im Zusammenhang mit solchen Gruppen von Menschen Essen Walnuss regelmäßig nicht nur empfehlenswert, sondern notwendig für das normale funktionieren des Körpers.

Walnüsse enthalten die Vitamine A, B, C, E, F, K, so nützliche Substanzen wie Aminosäuren, Gerbstoffe, легкоусвояемое fettes öl, Mineralstoffe.

Interessante Tatsache: in 1kg Walnusskerne enthält so viel Energie wie enthalten zusammen über 1kg Fleisch, Fisch, Brot, Kartoffeln und Joghurt.

In der kulinarischen Hinsicht Walnuss praktisch vielseitig: es verwendet für die Zubereitung von Desserts, Hauptgerichten, verschiedenen Vorspeisen, einschließlich Salate. Die beliebteste im Volksmund nennen kann, ist rote-Beete-Salat mit Walnuss an, die einfach zu Kochen und es stellt sich heraus sehr lecker. Auch Häufig Salate aus Karotten mit Apfel oder Käse und Walnuss – auch Vitamin-Option. Aber es gibt auch eine festliche Version von Salaten mit dieser Mutter, geeignet für Silvester oder anderen feierlichen Tisches, und Dessert-und viele andere.

Wir informieren Sie über den besten Rezepten von Salaten mit Walnuss.

Rezept-Salat mit Roter bete und Walnuss

Салаты с грецкими орехами

Zutaten:

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100g Pflaumen und Walnüssen
40G Olivenöl
1 mittlere rote Beete
1-2 Knoblauchzehen
grün
Salz

Zubereitung:

Wie einen Salat mit rote Beete und Walnuss. Bis zur Bereitschaft Kochen Sie die Rüben in Wasser oder Backen im Ofen in der Folie, abkühlen lassen, schälen und auf die mittleren reibe reiben. Pflaumen waschen, trocknen und in Streifen schneiden ihn in Scheiben schneiden. Überspringen Sie die Knoblauchzehen durch eine Presse. Grind Walnuss. Hacken Sie fein die grünen. Verbinden Sie alle Zutaten für den Salat, podsolit, Olivenöl würzen und mischen.

Tanken diesen Salat kann man auch saure Sahne oder Mayonnaise – nach dem Geschmack. Zugabe von Wein-oder Balsamico-Essig, Zitronensaft oder Sojasoße (wenn ein Salat mit öl) geben dem Gericht einen pikanten Noten.

Rezept-Salat mit Karotten, Käse und Walnuss

Zutaten:

150g festen Wurst oder Käse
100g Walnüsse
70g Mayonnaise
1 große Karotte
1-2 Knoblauchzehen
grün

Zubereitung:

Wie einen Salat mit Karotten, Käse und Walnuss. Schälen und auf der koreanischen reibe reiben Karotten, mit einem Messer hacken oder in einem Mixer die Nüsse, auf einer groben reibe reiben Käse, überspringen Sie den Knoblauch durch eine Presse, verbinden alle vorbereiteten Produkte, Mayonnaise, falls gewünscht, podsolit und Pfeffer, rühren, горочкой legen Sie den Salat auf einem Teller oder in einer Salatschüssel, dekorieren mit grünen und servieren.

Für diesen Salat können Sie als rohe Karotten (wie im Rezept angegeben) und hat gekocht – je nach Geschmack.

Rezept-Dessert-Salat mit Früchten und Walnuss

Салаты с грецкими орехами

Zutaten:

3-4 Kiwis
2 Bananen
1 Bank Dosen Ananas
4 El Zitronensaft
2-3 El. L. gehackte Walnüsse
auf 2St.L. Puderzucker und Frucht-Likör (Optional)

Zubereitung:

Wie man einen süßen Salat mit Walnuss und Obst. Reinigen Sie die Kiwis und Bananen, fein hacken Sie zusammen mit Konserven Ananas, Knick in den Fleischwolf oder in einem Mixer mahlen die Nüsse, verbinden die vorbereiteten Produkte, den Zitronensaft, den Puderzucker und fruchtiger Likör, wenn er verwendet wird, mischen Sie den Salat und geben ihn ziehen lassen vor dem servieren.

Rezept festliche Puff Salat mit der Sprache und Walnuss

Zutaten:

250g Hackfleisch Sprache
100g marinierte Champignons und Hartkäse
60g Walnüsse
50g sauerrahm
2 El Olivenöl
1 TL Senf Esszimmer
grün
Salz

Zubereitung:

Wie man den Salat mit der Sprache und Walnüssen. In Salzwasser Kochen bis Sie weich sind Sprache, säubern, waschen, in Streifen schneiden, dann braten, bis Bräunung in Olivenöl. Hinzufügen zur Sprache Senf und saure Sahne, 2-3min bei schwacher Hitze in einer Pfanne dünsten. Würfel schneiden Sie die marinierte Pilze, auf einer reibe gerieben Käse, Nüsse hacken. Teilen Sie den Salat in Schichten, jede промазывая Mayonnaise: die Sprache in der sauren Sahne, Pilze, Käse, Nüsse. Dekorieren Sie Salat Kräutern, geben erfrieren und vor dem servieren im Kühlschrank 2-3h und servieren.

Rezepte mit Walnuss: einfache Alltags, fleischlose, festlichen, Dessert – unzählige. Dieses Produkt macht mehr als lecker und bekömmlich jedes Gericht und Salate – ist keine Ausnahme. Bereiten Sie Salate mit Walnuss im Alltag auf der Festtafel und freut Euch lieben!

Видеорецепт Salat mit Walnuss


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