Salat mit Hähnchenbrust, Tomaten und Käse

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Ich Liebe es zu Kochen leichte Salate und Snacks. Erstens, für Ihre Vorbereitung, in der Regel braucht ein wenig Zeit, da keine weitere komplexe Prozesse. Zweitens, aufgrund der kleinen Mengen von Zutaten Gerichte werden mit natürlichen einzigartigen Geschmack. Drittens, solche Gerichte sind meist mehr диетичными und малокалорийными, und es ist perfekt spiegelt auf Wohlbefinden und Aussehen.

Also, wie Ihr seht, bei solchen Gerichten viel mehr Vorteile gegenüber komplexen многокомпонентными Salaten. Ich habe übrigens sehr viele Rezepte für Vorspeisen, die bestehen aus nur wenigen Zutaten, hier zum Beispiel, dieses wunderbare Salat.

In der Grundlage der Gerichte – gekochtes Huhn (obwohl das Fleisch der Pute ist auch schön), die besser Kochen in der Brühe mit Gemüse und Gewürzen, dann wird es aromatischer. Damit der Salat hatte einen feinen Geschmack und einen würzigen Geschmack, sondern auch, um Sie mit hellen Farben, fügen ihn in die Reifen Früchte der Tomate.

Ach und noch eine Zutat, ohne den Geschmack der Salat wäre unvollendet – Käse Hartweizen. Es ist zu beachten, dass die Wahl der Käse in diesem Fall – ein wichtiger Punkt, weil es sein Geschmack wird dominant im Salat.

Aber das I-Tüpfelchen in der Schale zu schaffen мелкорубленая Dill oder Petersilie. Im Prinzip, die Auswahl der grün – es ist persönlich, aber erfahrene Köche bemerkt, dass Tomaten am besten harmonieren genau mit Blatt Kräutern, wie Petersilie oder basilikum.

Tanken Gericht werden jede Sauce wie Mayonnaise, am besten zu Hause.

Das Rezept abgeholt für 2 Portionen.

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Zutaten:

– Chicken (Filet) – 200 G

– die Frucht der Tomatenpflanze, Reife – 150 G,

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– Käse Hartweizen – 30 G,

– Kräuter (Dill, Petersilie), frisch – 10 G,

– Mayonnaise – 30 G,

– Sol Küche fein gemahlenen,

– Pfeffer gemahlen, Gewürze – nach Geschmack.

Zubereitung

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Gewaschene Früchte der Tomate schneiden und die großen Scheiben. Für den Salat am besten nehmen Sie die Tomaten mit einer dicken Schale und fleischig.

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Die einzige thermische Prozess – gekochte Hühnerfleisch. Sie können ihn im Voraus machen, dann das Fleisch abkühlen und auf die Fasern zu brechen. Das Fleisch war saftiger und aromatischer, Kochen, mit der Zugabe von Gewürzen und остужаем im gleichen наваре.

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Käse auf einer reibe Zerkleinern.

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Können Greens und gewaschen in kaltem Wasser, um ihm frische. Unbedingt просушиваем und fein шинкуем.

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Zapravlyaem Mayonnaise und mischen.

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Servieren Sie den Salat sofort nach der Zubereitung.

Салат с куриной грудкой, с помидорами и сыром

Guten Appetit!

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