Makrelen, gebacken im Ofen in der Folie: Rezept mit Foto

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Jeder Fisch ist nützlich für eine Person ist keine Ausnahme und Makrele, die eine Menge Vitamine und Spurenelemente, die für das funktionieren des menschlichen Organismus.

Aber dabei ist es wichtig, richtig zu Kochen Fisch zu speichern, um die darin enthaltenen Nährstoffe. Bei diesem Verfahren wird als braten – Sie zerstört werden, also am besten Kochen Sie gedünstet oder im Ofen Backen.

Wir bieten Ihnen ein Rezept mit Foto Makrelen im Ofen gebacken in der Folie mit der Marinade. Limettensaft verleiht dem Fisch Sauer und macht Sie sehr zart, und die in die Marinade Knoblauch und Senf, geben dem Fisch eine Besondere Pikanterie. Bereiten Sie solchen Fisch an den Tisch geführt und überraschen Sie Ihre Liebsten! Makrele gebacken im Ofen in der Alufolie, klappt sehr lecker!

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Zutaten:

– Knoblauchzehe;

– gefrorene Makrele;

– einen halben Esslöffel Senf;

– Saft einer halben Limette;

– Salz – nach Geschmack.


Zubereitung

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Makrele im Voraus размораживаем, herausgezogen aus dem Kühlschrank auf den Tisch.

Nach dem Auftauen schneiden die Flossen des Fisches, machen einen Schnitt entlang Ihres Unterleibs, alle Innereien herausgenommen. Die Fische gut waschen, bevor Sie fortfahren den Prozess der Zubereitung von gebackenen Makrelen in der Folie.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Nimm das Messer, machen kleine Schnitte auf Fisch.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Gehen Sie an die Zubereitung der Marinade, dazu, schneiden Sie die Limette in zwei Hälften und der Saft quetschen aus seiner Hälfte. Mit dem Saft der Limette hinzufügen Esslöffel Boden Senf, ein wenig Salz. Reinigen Sie den Knoblauch, überspringen Sie es durch einen Stampfer, senden in den Behälter mit den restlichen Zutaten Senf-лаймового Marinade. Der Inhalt der Tassen ist sehr gut gemischt.

READ  Fleisch nach Hausfrauenart

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Verteilt auf Lebensmittel Makrele Folie, vorbereiteten Marinade gut schmiert, ohne zu vergessen, füllen Sie die Anschnitte und inneren Teil.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Wickeln Sie in Alufolie, lassen Sie auf dem Tisch für 15 Minuten, damit der Fisch konnte замариноваться. Danach legen Sie auf ein Backblech, setzen Sie in den Ofen und bereiten die Makrelen, gebacken in der Folie unter der Senf-Sauce Zitronensaft, etwa eine halbe Stunde bei einer Temperatur von 180 Grad.

Und während die Makrele gebacken, können Sie Ihre Original-Snacks auf einem festlich gedeckten Tisch, dekorieren Sie Ihren Urlaub.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Wenn nur noch 5 Minuten bis zum ausschalten des Backofens, müssen die Fische ein wenig von der Folie befreien, damit Sie kaufte eine goldene Farbe.

Скумбрия, запеченная в духовке в фольге: рецепт с фото

Nehmen Sie den Fisch aus dem Ofen, остужаем, teilen Sie auf der portion. Serviert werden gegrillte Makrelen auf den Tisch.

Und bieten auch Ihnen bei der Vorbereitung für das Neue Jahr Makrele mit Reis, einem perfekten Urlaub hervorragend.

„Guten Appetit“!


Schreibe einen Kommentar