Eiernudeln mit Gemüse

Яичная лапша с овощами

Eiernudeln mit Gemüse und Teriyaki-Sauce ist ein Gericht auf der Grundlage der japanischen Küche. In den USA ist dieses Gericht ist fast-Food, Street, direkt bei Ihnen отварят Nudeln mit der Sauce mixen und geröstetem Gemüse und serviert in einem quadratischen Karton.

Eiernudeln mit Gemüse – Gericht ist einfach und sehr schnell, bereiten Sie es ohne Probleme. Mir gefällt, dass das Gemüse eine schnelle Wärmebehandlung Unterziehen, Sie bleiben knusprig und rauen, unter Beibehaltung der Vitamine. Und Teriyaki-Sauce verleiht den Nudeln eine Besondere unvergleichliche сладковатй Geschmack und Aroma der japanischen Küche.

Zutaten:

– Eiernudeln auf drei Portionen,

– 1 Karotte,

– 1 zucchini,

– 2-3 brokkoliröschen,

– 1 Paprika,

– eine Handvoll grüne Bohnen,

– 1 Knoblauchzehe,

– 2 El. L. Olivenöl,

– 3 El Sauce тэрияки,

– Salz nach Geschmack.


Zubereitung

Яичная лапша с овощами

Bereiten Sie das Gemüse. Paprika kann man verschiedene Farben nehmen, so das Gericht wird heller. Bohnen ich отвариваю im Voraus innerhalb von 10 Minuten.

Яичная лапша с овощами

Braten in Olivenöl Knoblauch, gehackt слайсами.

Яичная лапша с овощами

Karotten ausgeschnitten brussotschkami, обжарим in öl mit Knoblauch bei starker Hitze. Alles sehr schnell, bis eine Zutat gebraten, schneiden und die folgenden ein fügen in die Pfanne.

Яичная лапша с овощами

Fügen Brokkoli, in Röschen zerlegt, und Pfeffer, in Scheiben geschnitten Streifen.

Яичная лапша с овощами

Zucchini ausgeschnitten langen brussotschkami, посолим, um den Saft Stand. Mischen mit anderen Gemüsen.

Яичная лапша с овощами

Zuletzt fügen Sie die gekochten Bohnen und Teriyaki-Sauce. Gemischt.

Яичная лапша с овощами

Noch eine Minute und Gemüse die Soße ist fertig.

Яичная лапша с овощами

Ei-Nudeln Kochen müssen gleichzeitig mit der Zubereitung der Sauce. Verschmelzen mit den fertigen Nudeln das Wasser und geben es in die Pfanne mit dem Gemüse.

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Яичная лапша с овощами

Rühren Sie die Nudeln mit der Sauce und dem Gemüse, vom Herd nehmen und sofort servieren.

Яичная лапша с овощами

Das fertige ei-Nudeln mit Gemüse kann Sesamsamen bestreuen und Gießen zusätzlich Teriyaki-Sauce.

Guten Appetit!


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