Rezept-Salat mit Trauben und Sellerie

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Diese ungewöhnliche süß-saure Salat grün – ein Lagerhaus von Vitaminen und Spurenelementen, weil die Produkte darin enthalten sind nur frische, kalorienarme, ohne Wärmebehandlung. Und noch diese Methode anwenden Sellerie, dieses Wunder Gemüse, für diejenigen, die nicht gerne seinen Geschmack. In diesem Salat ist er fast unsichtbar, aber frische verleiht.

Zutaten für den Salat:

– stengel und Blätter von Sellerie;

– grüner saurer Apfel;

– Salat Eisberg;

– grüne Trauben;

– Mandeln;

– Naturjoghurt;

– Paprika;

– Balsamico-Essig;

– Salz.

Zubereitung

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Grüne Trauben in diesem Rezept Salat mit Trauben und Sellerie ersetzen rot, Mandel – Walnuss Walnüsse, Eisbergsalat – auf jede andere.

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Mein Salat, teilen auf Blätter und выстилаем Sie jeden kleinen Teller.

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

In eine Schüssel geben, wo wir alle Zutaten mischen Salat mit Sellerie und Trauben, schneiden und gewürfelten Apfel, nicht kratzen die Haut.

Sellerie schneiden wir ganz fein und fügen Sie den Apfel. Das Kraut des Selleries fein hacken.

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Trauben in zwei Hälften schneiden, nehmen Sie die Knochen. Fügen Sie den Apfel mit Sellerie.

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Bereiten Sie das Dressing für den Salat mit grünen Trauben und Sellerie. Es wird auch im diätetischen wie der Salat. Natürliche fettarmer Joghurt (etwa ein Drittel Tasse) mischen mit einem Esslöffel Balsamico-Essig.

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Etwas Salz, fügen Sie die süßen Paprikapulver abschmecken. Gemischt. Versuchen Sie, nicht zu Sauer ergab. Wenn dem so ist, dann kann man ein wenig подстастить.

Tanken bereit.

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Zapravlyaem Salat geben, mischen. Lassen Sie für kurze Zeit einweichen und ziehen lassen.

Рецепт салата с виноградом и сельдереем

Legen Sie den Salat mit dem Stiel сельерея in portionierten Teller auf einem salatblatt. Zerbröckeln Nüsse mit einem Messer und bestreuen an der Spitze.

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Guten Appetit!


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