Bananen-Pudding in der Mikrowelle

Банановый пудинг в микроволновке

Zeit haben Sie Ihr Frühstück am morgen? Leider sind sehr viele Menschen auftauchen aus dem Hause hungrig. Jemand einfach verschlafen, weil es nicht gefrühstückt, jemand wollte nicht frühstücken gestrigen Schnitzel. Es kann viele Gründe geben, aber hier sind die Folgen solcher Lebensweise sehr schnell Halloo auf Ihre Gesundheit. Doch gerade das Frühstück sollte sättigen Ihren Körper mit Nährstoffen und geben einen Energieschub und Energie für den ganzen Tag. Und denken Sie daran, doch noch in das alte Sprichwort: Essen Sie Frühstück selbst, zu teilen Mittagessen mit Freunden, und das Abendessen gib den Feinden. Natürlich, in der Realität des modernen Rhythmus des Lebens, ich kann mir nicht vorstellen, wie man ohne Abendessen bleiben, denn wie oft ist dies der wichtigste Mahlzeit des Tages.

Ich Stimme mit den ärzten, das ist der falsche Ansatz, deshalb lieber immer das gleiche Essen, aber nicht so dicht, wie ich möchte. Aber zum Frühstück habe ich meistens koche Brei, Pudding oder Aufläufe, lecker und ziemlich schnell.

Siehe, ich rate Bananenpudding Kochen in der Mikrowelle. In nur 10 Minuten haben Sie ein köstliches, frisch zubereitetes, sehr gesundes und nahrhaftes Frühstück. Für seine Vorbereitung ist nicht notwendig, viele Prozesse kann man alles auch ohne die Hilfe der Küchenmaschine, wenn Sie nicht wollen, zu Summen, am morgen, um die schlafenden nicht zu wecken Haushalte. Einfach bröckeln Reife Banane und fügen dazu die geschmolzene Butter, Mehl, размешанное Hühnerei. Um den Pudding „aufgewachsen“ unbedingt setzen Kalk Soda, und für Süßigkeiten nehmen wir Zucker. Auf Wunsch, können wir hinzufügen, Vanillin, aber ein wenig zu verlassen, um in den Pudding Geschmack der Banane. Gießen Sie die Masse in Form, besser, wenn es das Silikon ist, muss es nicht irgendetwas schmieren und 3-4 Minuten setzen Sie in einen Ofen.

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Pudding erweist sich luftig, Locker, süß, einfach im Mund schmilzt. Sehr lecker und nahrhaft, guten Start in den Tag!

Rezept ist für 1 portion.

Банановый пудинг в микроволновке

Zutaten:

– die Reife Frucht der Banane – 1 Stk.,

– Butter – 1 El. L.,

– Zucker- 2 El. L.,

– Milch Vollmilch – 1 El. L

– Hühnerei Tischwäsche – 1 St.,

– Weizenmehl – 3 El. L.,

– Backpulver – 0,5 TL

– Essig (Zitronensaft) – 0,5 H. L.

Zubereitung

Банановый пудинг в микроволновке

Schießen mit der Banane die Schale bröckeln und seine vilochkoj zu einer homogenen Masse.

Банановый пудинг в микроволновке

Öl die und lassen ihn etwas abkühlen.

In die warme flüssige Butter Gießen Kristallzucker, ei, Milch.

Leicht Schneebesen.

Банановый пудинг в микроволновке

Nach dem fügen der Bananen-Masse mit einem Schneebesen alles gut vermischen.

Банановый пудинг в микроволновке

Jetzt Gießen Sie das gesiebte Mehl.

Банановый пудинг в микроволновке

Und Kalk Soda

Банановый пудинг в микроволновке

Und schließlich вымешиваем Masse.

Банановый пудинг в микроволновке

Gießen Sie die Mischung in die Form.

Банановый пудинг в микроволновке

Und wir setzen es in die Mikrowelle für 3-4 Minuten auf eine hohe Leistung.

Банановый пудинг в микроволновке

Sehr lecker erhalten, und Kinder-Hüttenkäse-Bananen-Pudding, empfehlen wir, die Aufmerksamkeit auf dieses Rezept, wird nicht überflüssig sein. Guten Appetit!

Банановый пудинг в микроволновке


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