Beschreibung: In einem gesunden Körper, gesunder Geist – Teil 5. Es ist lecker und nützlich. Kochen ist einfach. Helfen Sie sich selbst! Zubereitungszeit: 250 Minuten Anzahl der Portionen: 4
Zutaten für „Energieriegel mit grünem Kohl Buchweizen“:
- Rosinen — 0,5 Stapel.
- Aprikosen — 0,5 Stapel.
- Pflaumen — 0,5 Stapel.
- Grütze Buchweizen (grüne Buchweizen „Mistral“) — 0,5 Stapel.
Rezept „Energieriegel mit grünem Kohl Buchweizen“:
Buchweizen замачивала 12 Stunden. Проращивала 36 Stunden.
Trockenfrüchte замачиваю nicht lange und das trockene Handtuch.
Alle Schneide mit einem Messer fein, fügen Sie die Sprossen der grünen Buchweizens.
Poste auf пекарскую Papier von der Dicke in 1 cm
Habe in aerogrill in die Betriebsart „trocknen“ auf 3 Stunden, T 95 Grad, Lüfterdrehzahl Durchschnitt. Für die Zeit der Trocknung drehe 1 mal.
Getrocknete Platte Schneide mit einem Messer in Riegel. Speichern kann man in der Bank bei Raumtemperatur. Guten Appetit und bleiben Sie gesund.
