Lazy Orechowo-date Ammer

Ленивая орехово-финиковая овсянка Beschreibung: Dies ist eine sehr einfache, aber gleichzeitig nahrhafte Gericht, das gut sättigt. Deshalb ist wunderbar geeignet für ein Frühstück. Diese Haferflocken sehr nützlich und ausgewogen in der Zusammensetzung, Reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Kalzium, Vitamine.

Zutaten für „Faules Orechowo-date Haferflocken“:

  • Flocken Getreide (Mischung aus Flocken 5 Getreide многозерновая TM „Mistral“) — 60 G
  • Milch — 150 ml
  • Dattel — 7 Stück
  • Walnüsse — 2 Stück
  • Mandeln — 3 Stück
  • Sonnenblumenkerne Kürbis — 1 El. L.

Das Rezept „Faule Nuss-date Haferflocken“:

Ленивая орехово-финиковая овсянка Gießen Sie die Mischung in die Dose Flocken. Kochen Haferflocken können Sie nicht nur in der Bank, sondern in einem Kunststoff-Behälter oder Schüssel. Doch die klassische „faules“ Ammer wird in ein Glas mit weitem Hals und Schraubverschluss.
Ленивая орехово-финиковая овсянка Gießen Sie 110 ml Milch.
Ленивая орехово-финиковая овсянка Von oben Gießen gehackte Walnüsse.
Ленивая орехово-финиковая овсянка Und legen Sie die gewürfelten Datteln.
Ленивая орехово-финиковая овсянка Gießen Sie 40 ml Milch.
Ленивая орехово-финиковая овсянка Mit dem Deckel verschließen und in den Kühlschrank über Nacht.
Ленивая орехово-финиковая овсянка Das ist alles. „Lazy“ Haferflocken bereit. Es ist ratsam im Voraus, etwa eine Stunde vor dem Frühstück, rausholen aus dem Kühlschrank. Und kann vorgeheizt werden innerhalb von ein bis zwei Minuten in den Ofen microwave, indem Sie die Kappe vorher.
Ленивая орехово-финиковая овсянка Beim servieren bestreuen mit Ihrem Lieblings-Nüsse und Samen. Ich habe gehackte Mandeln und Kürbiskerne. Der süße Brei ist einstellbar Anzahl von Datteln.
Speisen Sie auf der Gesundheit!

Ленивая орехово-финиковая овсянка

„Guten Appetit“!

Ленивая орехово-финиковая овсянка

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