Salat „Lobio“

Салат "Лобио" Beschreibung: Helle und leckeren Salat. Ja, es ist ein Salat, aber nicht die zweite. Scharf, würzig und saftig. Wenn Sie ein Fan von Bohnen, glauben Sie mir auf Wort, Abgehen werden. Diesen Salat Ersetze ich oft selbst Mittag-und Abendessen, vor allem, wenn ich muss für ein paar Tage abzuwerfen ein paar kg. Auf der Website gibt es Möglichkeiten Salat-lobio, aber diese Variante – genau wie bereiten Sie den Salat in Georgien. Bedient Euch!!!

Zutaten für den „Salat „Lobio““:

  • Bohnen — 1 Stapel.
  • Zwiebeln — 2 Stück
  • Kräuter (Große, Koriander oder Petersilie) — 1 Puig.
  • Knoblauch — 3 zahn.
  • Essig (6% White Wine) — 2 El. L.
  • Salz
  • Gewürze (eine Prise gemahlen: Koriander, Anis, Kümmel, Hopfen-suneli zu legen)
  • Paprika rot brennende — 0,5 H. L.
  • Walnüsse (Geschält ) — 2 El. L.

Das Rezept „Salat „Lobio““:

Салат "Лобио" Bohnen Kochen und abkühlen lassen.
Schneiden Sie die Zwiebel in Halbringe und setzen Sie den braten in einer kleinen Menge von Pflanzenöl. Sobald die Zwiebel weich ist, fügen Sie fein gehackte frische Kräuter und alle Gewürze. Weiter köcheln lassen, bei mittlerer Hitze ein paar Minuten
Салат "Лобио" Gießen Sie den Essig und 50 ml Wasser köcheln lassen bis Sie weich sind. Sollte die ganze Flüssigkeit verdunsten, das Feuer kann man addieren.
In einer Salatschüssel legen, Bohnen, Knoblauch, verpasste durch die Presse, erkaltet anbraten, fügen Sie ein wenig Pflanzenöl und Salz. Salat mischen
Салат "Лобио" Hinzufügen Walnüsse zum Salat, in ausgefransten „Staub“. Ich habe einen Mixer. Salat mischen und geben Sie es stehen für mindestens 30 Minuten, wenn die Kraft zu widerstehen Verkostungen, die ich in der Regel geht der Verzehr Salat.))
Guten Appetit!!!
Салат "Лобио"

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