Salat mit Thunfisch „Leicht“

Салат с тунцом "Легкий" Beschreibung: Salat ist einfach unspielbar. Ungewöhnlich leicht, frisch, saftig und sehr lecker! Tochter versucht und kam in einer solchen Freude, dass am selben Tag zum Abendessen gekocht sein.

Zutaten für „Salat mit Thunfisch „Leicht““:

  • Thunfisch (170 G, naturbelassen) — 1 Ban.
  • Kohl Peking (oder einem knackigen Salat: Eisberg, Friese, Фриллис) — 200 G
  • Mais (klein) — 1 Ban.
  • Gurke (kleine) — 1 Stück
  • Tomate (Mittelwerte) — 2 Stück
  • Geschmolzener Käse zu speichern — 1 Stück
  • Petersilie — 1 Puig.
  • Olivenöl (oder Sonnenblumenöl) — 4 El. L.
  • Zitronensaft — 1 El. L.
  • Salz

Rezept „Salat mit Thunfisch „Leicht““:

Салат с тунцом "Легкий" Bereiten Sie die Produkte. Gemüse waschen und trocknen.
Salat wird in Schichten, die Reihenfolge der Schichten kann jede, außer der ersten und letzten Schicht.
Салат с тунцом "Легкий" Salat (ich hatte Фриллис) pflücken Händen in Stücke und legen Sie auf einer flachen Platte die erste Schicht.
Салат с тунцом "Легкий" Gießen Sie den mais, vorher Flüssigkeit ablassen.
Салат с тунцом "Легкий" Sehr muss sorgfältig nähern sich der Auswahl Thunfisch, hängt vom Geschmack der Salat. Ich entschied mich für „Thunfisch Natur“, das ist in Thailand im Auftrag der Firma „Robbe“. Sehr waren leckere Konserven, Fleisch hell, fast wie bei rosa Lachs, saftiges. Seien Sie vorsichtig, dieses Unternehmen produziert Konserven „Thunfisch in öl“ genau im selben Glas. Nicht zu verwechseln.
Салат с тунцом "Легкий" Thunfische extrahieren aus dem Glas und etwas mit einer Gabel Zerkleinern. Lag auf mais.
Салат с тунцом "Легкий" Dann legen Sie die Gurke, in Scheiben geschnitten dünne Streifen schneiden.
Салат с тунцом "Легкий" Auf der Gurke lag die Tomaten, gewürfelt, nach dem entfernen Sie Samen.
Schichten leicht streuen gehackten Kräutern.
Салат с тунцом "Легкий" Öl, Zitronensaft und ein wenig Salz setzen, in eine kleine Dose, Deckel dicht verschließen und mehrere Male kräftig schütteln. Die Sauce übergießen Sie den Salat.
Салат с тунцом "Легкий"
Dekorieren Sie den oben mit geriebenem geschmolzene сырком.

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Салат с тунцом "Легкий"
Geben Salatdressing ein wenig einweichen und servieren.

Салат с тунцом "Легкий"
Guten Appetit!


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