Brei Vitamin

Каша Витаминная Beschreibung: Halte eine Reihe von leckeren und gesunden Frühstück für diejenigen, die fastet. Heidelbeeren, Brombeeren, Banane, Nüsse – voller Vitamine! Für den Wettbewerb „Fasten mit Moulinex“. Anzahl der Portionen: 1

Zutaten für „Brei „Vitamin““:

  • Wasser — 250 ml
  • Grieß — 2 El. L.
  • Brombeeren (gefroren) — 12 Stück
  • Banane — 1/3 Stück
  • Heidelbeeren (gefroren) — 1/3 Stapel.
  • Zucker (Zuckerrohr, Sie können normal) — 2,5 El. L.
  • Walnüsse — 30 G

Rezept „Brei „Vitamin““:

Каша Витаминная Hier sind meine Nüsse und Beeren.
Каша Витаминная In kochendes Wasser legen unsere Beeren. Bringen Sie zum Kochen. Kochen 1 Minute.
Каша Витаминная Beeren abtropfen lassen. Ich habe es getan, um die Beeren nicht lange gekocht werden. Und in Ihnen sind Vitamine. Sie können dies nicht zu tun.
Каша Витаминная In den kochenden Beeren Brühe rieseln Grieß Gießen. Fügen Sie 2 El. L. Zucker. Gemischt. Wir Kochen bis zur Bereitschaft.
Каша Витаминная In den fertigen Brei hinzufügen Beeren und gehackte Nüsse.
Каша Витаминная Verteilt auf einen Teller oder in eine Form. Oben legen Sie die Bananen bestreichen und mit 0,5 El. L. Zucker.
Guten Appetit!

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