Cookies von Couscous

Печенье из кус-куса Beschreibung: Wieder mein Diät-Frühstück. Kam schon ein paar mal gemacht, gefällt mir sehr gut – und hier scheint nichts dergleichen gefunden. Ohne Butter, ohne Zucker (obwohl, wenn Sie wollen, können Sie hinzufügen), oben mit einer Kruste, innen weich, sehr einfache und hoffentlich nützliche Erfindung…, mit einem Wort. Zubereitungszeit: 30 Minuten Anzahl der Portionen: 1

Zutaten für „Cookies von Couscous“:

  • Cous-Cous — 1 Stapel.
  • Kefir (ich hatte 1% ) — 1 Stapel.
  • Kakaopulver (nach Geschmack) — 0,5 H. L.
  • Mohn — 1 TL
  • Zimt (nach Geschmack) — 0,5 H. L.

Rezept „Kekse aus Couscous“:

Печенье из кус-куса Nehmen Sie ein Glas Couscous, Gießen Sie ein Glas Kefir. Lassen Minuten auf 10, damit durchtränkt.
Печенье из кус-куса Fügen Sie Mohn, Zimt, Kakao, können Sie Zucker nach Geschmack oder etwas anderes.
Печенье из кус-куса Legen Sie den Löffel auf den mittleren Rost аэрогриля, überdachte Folie. Führen Sie für 10 Minuten, 200 Grad, Umluft das kleinste. Danach drehen Sie die andere Seite (Sie sind heiß, also Vorsicht). ich dachte, sehr прилипнут auf die Folie, aber nichts, gut getrennt. Wir stellen noch 10 Minuten mit den gleichen Parametern.
Печенье из кус-куса Brauen leckeren Tee (ich habe mit Minze) und wir frühstücken! Guten Appetit!

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