Mageres Hackbraten mit gedünstetem Gemüse

Постный рулет с тушеными овощами Beschreibung: Biete gönnen Sie sich während des Fastens sehr lecker, duftenden Gericht mit einer leichten knusprigen Geschmack. Zubereitungszeit: 45 Minuten Anzahl der Portionen: 2

Zutaten für „Fleischlose Roulade mit gedünstetem Gemüse“:

  • Weißkohl / Grünkohl (нашинкованная) — 1 Stapel.
  • Karotten — 1 Stk.
  • Zwiebeln — 1 Stück
  • Basilikum — 0,5 H. L.
  • Sojasauce (Kikkoman) — 1 TL
  • Pflanzenöl (nach Geschmack) — 50 ml
  • Pita — 1 Stück
  • Pfeffer schwarz (nach Geschmack)
  • Salz (nach Geschmack)
  • Sesam (für die Dekoration) — 1 El. L.

Rezept „Fleischlose Roulade mit gedünstetem Gemüse“:

Постный рулет с тушеными овощами Die Zwiebel schälen und in kleine Stücke schneiden. In die Pfanne Gießen ein wenig Pflanzenöl und braten die Zwiebel, bis Sie Goldbraun sind.
Постный рулет с тушеными овощами Karotten reiben auf einer groben reibe. Fügen Sie die Karotten zu den Zwiebeln geben und нашинкованную Kohl. Gemischt. Fügen Sie ein anderes Pflanzenöl, falls erforderlich. Fügen Kikkoman Sojasauce, basilikum, schwarzer Pfeffer. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und köcheln lassen das Gemüse köcheln, bis Sie weich.
Постный рулет с тушеными овощами Lavash Fett mit einem Pinsel mit Pflanzenöl. Verteilen auf лавашу gedünstetes Gemüse.
Постный рулет с тушеными овощами Die Ecken einklappen.
Постный рулет с тушеными овощами Wir schalten Sie Roulade. Oben schmieren mit Pflanzenöl bestreichen und mit Sesam. Die resultierende Roulade setzen auf ein Backblech und stellen es in den vorgeheizten Ofen. Backen bei einer Temperatur von 180-200 Grad auf dem mittleren Regal 15-25 Minuten.
Schalten Sie den Ofen und lassen es Rulet auf 10-15 Minuten. Dann schneiden Sie die Roulade in Stücke und servieren auf den Tisch.
Hackbraten ist ein bisschen knusprig mit saftigem Gemüse-Füllung und zart. Abschmecken und nicht sagen, dass es ein Pita, sehr ähnlich wie Blätterteig. Verwöhnen Sie Ihre Familie so ein leckeres Gericht in der post.

READ  Senf hausgemachte

Постный рулет с тушеными овощами

Постный рулет с тушеными овощами


Schreibe einen Kommentar