Tilapia Arabisch in Fladenbrot serviert

Тилапия по-арабски в лаваше Beschreibung: Tilapia auf Arabisch in Pita mit roten Bohnen und basilikum. Vor zwei Jahren fuhr ich nach dem Urlaub in ägypten und einer der Besitzer eines kleinen Geschäftes in unserem Hotel hat mich Original und lecker Gericht, das bereitet seine Frau einen Job in Ihrem geliebten Mann. Dann ich war sehr überrascht, der Geschmack und erinnern die Kombination von Hülsenfrüchten und Fisch, sehr gut gefallen, aber ich beschlossen, ihn zu wiederholen, nur Dank dem Wettbewerb von „Mistral&a mp;quot; Anzahl der Portionen: 6

Zutaten für „Tilapia Arabisch in Pita“:

  • Salz (+ Gewürze nach Geschmack)
  • Pita-Brot (Dünn) — 3 Stück
  • Basilikum (+ Dill, Petersilie nach Geschmack) — 1 Puig.
  • Walnüsse — 70 G
  • Mehl / Mehl — 4 El. L.
  • Sonnenblumenöl — 2 El. L.
  • Gewürze (für Fische, je nach Geschmack)
  • Fischfilets vom Tilapia (Tilapia) — 500 G
  • Bohnen (крсная, weiß für Ihre Wahl, замачиваем 4 Stunden lang in kaltem Wasser) — 150 G
  • Salat / Salat (große Blätter) — 6 Stück
  • Gurke (frische) — 3 Stück

Rezept „Tilapia Arabisch in Pita“:

Тилапия по-арабски в лаваше Bohnen замачиваем im Voraus, kann über Nacht bleiben,
Kochen, bis Sie weich
Тилапия по-арабски в лаваше Fisch schneiden Sie in Würfel geschnitten, mariniert in Gewürzen
Тилапия по-арабски в лаваше Fisch обваливаем in Mehl und braten in Pflanzenöl bei mittlerer Hitze bis Sie Goldbraun sind
Тилапия по-арабски в лаваше Bohnen mit ein wenig Brühe, geschälte Walnuss, basilikum und Kräuter, Gewürze und Salz Grind in einem Mixer, bis der Zustand der pastete. Sie können einen Löffel Mayonnaise oder sauerrahm. Das ist so eine Masse war
Тилапия по-арабски в лаваше Jedes Blatt Lavash schneiden entzwei, legte darauf ein Blatt Salat, ein paar Löffel фасолевой Masse (bereue es nicht), grün, Gurke Würfel schneiden jeweils in 6 teilen, verteilt auf drei Scheiben pastete. Fügen Sie die Fische, wickeln Umschlag, so dass eine Seite offen war (aber das ist ein Amateur)
Тилапия по-арабски в лаваше Schöne nahrhafte und nützliche vorspeise ist fertig!
Guten Appetit!
Тилапия по-арабски в лаваше

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