Auflauf aus гречневых Flocken mit Spinat

Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Beschreibung: eine Sehr ungewöhnliche Lösung für ein reichhaltiges Frühstück oder auch das schnelle Abendessen. Die ungewöhnliche Kombination von Spinat und Buchweizen, gewölbtes einer guten Prise Muskat und Käse. MMM! Kochzeit: 15 Minuten Portionen: 2

Zutaten für „Auflauf гречневых Flocken mit Spinat“:

  • Flocken Buchweizen — 1 Stapel.
  • Wasser (das kochende Wasser) — 1 Stapel.
  • Salz — 1/4 TL
  • Zwiebeln — 1 Stück
  • Spinat — 100 G
  • Pfeffer schwarz
  • Käse (Typ Cheddar) — 50 G
  • Käse weich — 50 G
  • Nussbaum Muskat
  • Walnüsse — 30 G
  • Ei-Huhn — 2 Stück
  • Pflanzenöl — 1 El. L.
  • Fleisch (fertige auf Wunsch)

Rezept „Überbackene гречневых Flocken mit Spinat“:

Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Den Backofen heizen Sie auf 180 Grad. Auf heißem Pflanzenöl припустить Zwiebel (Salz und Pfeffer) vor Transparenz
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Spinat hinzufügen. Wenn er frisch ist, dann halten Sie buchstäblich 1 Minute – zu Spinat aufgewärmt. Nun, wenn gefroren, wie bei mir, dann warten ein paar Minuten
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Nun, wenn gefroren, wie bei mir, dann warten ein paar Minuten
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом In einer Tasse mischen Weichkäse, geriebener auf einer feinen reibe fester und gemahlener Muskatnuss.
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Buchweizen-Flocken mit kochendem Wasser in einem Verhältnis von 1:1, Salz und lassen Sie Anschwellen.
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Inzwischen mischen шпинатную Mischung mit Käse, fügen Sie die gehackte Walnüsse.
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Auf der Unterseite Kleinformat Form Auflaufform setzen jede fertige Fleisch, Schinken ( ich habe Eintopf Herz). Sie können diesen Schritt ganz überspringen – Auflauf eigenständig und ohne Zusatz von Fleischerzeugnissen (mich würde nur der Mann nicht verstanden )))
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Oben legen Sie die vorbereiteten Buchweizen Flocken,
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Dann сырно-шпинатную Mischung (kleine Vertiefung lassen müssen )
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Brechen ei
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом Im Ofen Backen, damit das ei схватилось
Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом

Запеканка из гречневых хлопьев со шпинатом

Guten Appetit!

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