Der Brei aus dem Kürbis in der Mikrowelle

Каша из тыквы в микроволновке Beschreibung: der Brei aus dem Kürbis ist bekannt für Ihre Vitamine. Für diejenigen, die halten Sie Ihre Figur in „Form“ ist einfach ein unverzichtbares Produkt. Und wenn Sie es richtig Kochen, dann wird es immer außerordentlich lecker! Und in der Mikrowelle ist es auch schnell. Zubereitungszeit: 20 Minuten Portionen: 1

Zutaten für „Brei aus dem Kürbis in der Mikrowelle“:

  • Kürbis — 200 G
  • Apfel — 2 Stück
  • Sesam — 1 El. L.
  • Die Samen (Leinsamen) — 1 El. L.
  • Vanillin
  • Honig

Rezept „Brei aus Kürbis in der Mikrowelle“:

Den Kürbis reinigen von Samen und schälen. In kleine Würfel oder Streifen schneiden. Sie kann auch gerieben werden. Apfel von den Samen zu reinigen und in kleine Würfel schneiden. Fügen Sie Sesam, Flachs und Vanillin (auf der Spitze eines Messers). Senden микрововновую Ofen für 20 Minuten bei maximaler Leistung. Die fertige Brei erkaltet ist gekleidet mit Honig abschmecken.

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