Heh Hühnerbrust mit Gemüse

Хе из куриной грудки с овощами Beschreibung: ich Möchte Ihnen ein sehr schmackhaftes Gericht marinierte Hühnerbrust mit Gemüse. „Heh“- natürlich, dieses Gericht der koreanischen Küche. Es wird aus frischer Fleisch, Fisch, Gemüse. Hier Produkte werden ohne Wärmebehandlung. Konservierungsmittel ist Essigessenz. Keine Angst, es ist überhaupt nicht feucht, gebrauchsfertig. Je länger kostet 3-4 Tage, desto schmackhafter wird. Aber bereits vom Tisch weggefegt ersten Minuten. Kochzeit: 40 Minuten Portionen: 3

Zutaten für „Khe Hühnerbrust mit Gemüse“:

  • Hühnerbrust Huhn — 400 G
  • Karotten — 1 Stk.
  • Zwiebeln — 2 Stück
  • Paprika — 2 Stück
  • Gurke — 1 Stk.
  • Knoblauch — 3 zahn.
  • Sojasoße (TM Киккоман, die Sauce-Marinade Teriyaki) — 4 El. L.
  • Essig-Essenz (70%) — 20 ml
  • Koriander (gemahlen) — 0,5 H. L.
  • Zucker — 0,5 H. L.
  • Chili
  • Paprika süß — 1 TL
  • Pflanzenöl — 90 ml
  • Petersilie — 2 веточ.

Rezept „Heh Hühnerbrust mit Gemüse“:

Хе из куриной грудки с овощами Hacken Sie die Hähnchenbrust entlang, fein brussotschkami.
Хе из куриной грудки с овощами Setzen Sie in eine Schüssel füllen, Essig und fügen Sie den Zucker, rühren -beiseite stellen. Das Fleisch ein wenig von sich weiß.
Хе из куриной грудки с овощами Hacken Sie die Zwiebel, Karotten, Paprika -Julienne.
Хе из куриной грудки с овощами Eine halbe Zwiebel braten in 1 El. L. öl. Auf einem Teller.
Хе из куриной грудки с овощами In einer Pfanne Gießen Sie das restliche öl. Fügen Sie die Chili nach Geschmack (aber die Schale muss aber scharf) und Paprika. Wärm dich auf bei schwacher Hitze eine Minute. Feuer ausschalten.

Хе из куриной грудки с овощами In das heiße öl legen Sie die gehackte Gemüse, alles gründlich mischen, man kann sogar ein wenig mit der Hand zerdrücken. Es ist bereits nicht heiß.

Хе из куриной грудки с овощами Hacken Sie die Petersilie und Julienne Gurke.
Хе из куриной грудки с овощами Um das Huhn hinzufügen Sojasauce TM Киккоман, die Sauce-Marinade Teriyaki, Koriander, Druck Knoblauch, gut mischen.

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Хе из куриной грудки с овощами Legen Sie das Huhn in die Pfanne zu dem Gemüse, fügen Sie die Greens und Gurken und geröstete Zwiebeln. Vorsichtig, aber gründlich mischen.
Хе из куриной грудки с овощами Alles in eine Schüssel mit Deckel und in den Kühlschrank für einen Tag. Zarte, Chicken Hähnchenteile mit Gemüse bereit.

Guten Appetit!
Хе из куриной грудки с овощами

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