Smoothies von Jamie Oliver „Cherry Almond“

Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня" Beschreibung: das Rezept von einem geliebten (unerwidert) von Jamie Oliver. Smoothies aus dem Lieblings-Kombination: Kirschen und Mandeln. Ein leckeres und gesundes sirupartige Getränk zum Frühstück. Haferflocken und Nüsse verlangsamen die Aufnahme von Zucker aus Fructose im Blut, also nach einem solchen Frühstück kann man länger durchhalten in einwandfreiem Zustand. Zubereitungszeit: 10 Minuten Anzahl der Portionen: 2

Zutaten für „Smoothies von Jamie Oliver „Cherry Almond““:

  • Flocken Haferflocken (Hafer Kleie von „Mistral“) — 2 El. L.
  • Banane — 1 Stück
  • Kirsche — 1 Stapel.
  • Mandeln (zerdrückt) — 2 El. L.
  • Milch — 1 Stapel.
  • Joghurt (ohne Zusatzstoffe) — 2 El. L.
  • Honig (nach Geschmack und Wunsch)

Rezept „Smoothie von Jamie Oliver „Cherry Almond““:

Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня" Für die Zubereitung nehmen Hafer-Kleie von „Mistral“.
Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня" Nehmen Sie einen Mixer oder Küchenmaschine.
Nehmen Sie eine Reife Banane, schneiden, legen Sie in der Schüssel einen Mixer geben.
Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня" Fügen Sie Crushed Mandeln und die Haferkleie von „Mistral“.
Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня" Legen Sie die Kirschen entsteint, habe ich gefroren.
Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня" Fügen Sie Milch und Joghurt, nach Wunsch und Geschmack Honig.
Ich mischte den Honig, den Geschmack und so vollmundig.
Alles Zerkleinern Stabmixer, Schneebesen, bis Sie homogen ist.
Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня" Servieren Smoothies ein. Guten Appetit!
Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"

Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"

READ  Smoothies "Sommer im Glas"

Schreibe einen Kommentar