Ein leichtes italienisches Salat mit atemberaubenden Dressing

Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой Beschreibung: Italienisch der Wettbewerb längst vorbei, aber die Rezepte, die ich geplant hatte, zu versuchen, immer noch nicht zu Ende. Mit der Frage, was für die Zubereitung Ihrer Lieblings-Abendessen, erinnerte sich über diesem Salat. Insalata di cavoli all‘ arancia… Klingt schön, nicht wahr??? Die Zutaten sind einfach und gering an Zahl sind, ist die Kombination neu für mich, Zeit für die Zubereitung benötigen Sie ein wenig. Also warum ich nicht zum Abendessen auf Italienisch??? Zubereitungszeit: 20 Minuten Anzahl der Portionen: 2

Zutaten für „Leichtes italienisches Salat Dressing mit atemberaubender“:

  • Brokkoli (5 kleine Zweige) — 100 G
  • Blumenkohl (5 kleine Zweige) — 100 G
  • Orange (für 1 Salat + 1 für die Füllung) — 2 Stück
  • Olivenöl — 3-4 El. L.
  • Mischung aus Paprika (nach Geschmack)
  • Chili-Pfeffer (nach Belieben)
  • Salz (nach Geschmack)
  • Kapern (nach Belieben)

Rezept „Leichte italienische Salat mit atemberaubenden Dressing“:

Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой Wie Sie sehen, wenig Zutaten.
Beginnen wir mit der Tatsache, dass gekochte Gemüse gedünstet (oder im Wasser) 5 Minuten.

Ich отварила viele verschiedene Gemüse für die ganze Familie)))

Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой Nun zu der Tankstelle.
Mit einem Orangen entfernen Lebensfreude.
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой Tanken echte Italiener gerührt sicherlich in einem Glas mit Deckel oder einem anderen dicht geschlossenen Behälter. Lasst uns Ihrem Beispiel Folgen.
Lebensfreude lag in einer kleinen Dose.
Von orange mit unberührter Zitronenschale Saft quetschen. Senden auch in einem Glas.
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой Weiter in der Tankstelle fügen Sie das Olivenöl, etwa dreimal weniger als der Saft. Salz und Pfeffer abschmecken.

Jetzt ein Glas Deckel schließen und intensiv встряхиваем ein paar mal, wird zart orange-öl-Sauce.

Auf allen italienischen Webseiten schreiben, dass dieser Effekt erreicht wird, nur mischen die Zutaten der Füllung zu einer dicht geschlossenen Behälter.
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой Nun, eigentlich ist der Salat.

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Orange, das blieb ohne Schale, reinigen Sie die Messer und schneiden Sie in dünne Kreise.

Vorlaufend, werde ich sagen, dass die großen Stücke mehr schön Aussehen, aber ich würde orange Kreise in 4 Teile schneiden und mehr fein hacken zwei Arten von Kohl. Dann werden die Zutaten zusammen mischen.
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой Auf dem Teller lag Orangen, dann zwei Arten von Kohl.

Im Salat noch erscheinen, sind zwei Zutaten, die ich, angesichts der Tatsache, dass es ein leichtes Abendessen, hinzufügen nicht geworden ist Chili und Kapern. Wenn gewünscht, wiederholen Sie den Salat genau: Chili, fein gehackte, fügen Sie an der Tankstelle vor dem ausschütteln; und Kapern bestreuen und den fertigen Salat.

Also, die Letzte Phase: großzügig Gießen Sie alle Dressing. Ich habe noch oben ein wenig присолила Gemüse. Sehr, sehr leckere tanken, eignet sich perfekt für Salate!!!

Lori ein Stück auf einer Gabel kleine Stücke von orange und zwei Arten von Kohl, all dies eintauchen in eine Tankstelle, ich prüfte die Spitze der Lust.

SEHEN SIE, SCHALEN VON ORANGEN IST AUCH NÜTZLICH!
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой


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